Helges Laxegryte

Ingredienser (6 porsjoner):

  • 600 laksefilet, skinn- og benfri
  • En pakke skampi
  • 1 løk (hakket)
  • 2 hvitløksbåter (hakket)
  • 2ss olje
  • 1ss ingefær
  • 1-2ts karri
  • 4 dl kokosmelk
  • 1 dl vann
  • 1 fiskebuljongterning
  • 250 g brokkoli i små buketter
  • 5 stk små vårløk (hakket)
  • 200 g aspargesbønner
  • 1 ts sambel olek (rød chilipasta)
  • Salt og pepper

Fremgangsmåte (1t 15min):

  1. Skjær laksefileten i store terninger og finhakk løken og hvitløken.
  2. Valgfritt: Kok opp ris.
  3. Fres løken i olje, tilsett karri og ingefær på slutten.
  4. Tilsett kokosmelk, vann og buljong og kok opp.
  5. Ha i grønnsakene 5 minutter før du har i laksebitene. La disse trekke noen minutter. Tilsett skampien.
  6. Smak til med sambal olek, salt og pepper.

PROFESJONELT TIPS: Lag alltig litt for mye, det blir fort tomt! 😉